Behöver jag äta magnesiumtillskott? Allt du behöver veta om mineralet magnesium
Så påverkas du av magnesium | Svensk Hälsokost Magnesium är en oerhört viktig mineral. Därför är det viktigt att inte drabbas av brist. Magnesium är en oerhört viktig mineral som hur annat minskar risken för depression, diabetes och benskörhet. Magnesium är ett nödvändigt ämne som är inblandat i många olika processer i kroppen. Det är en viktig faktor i över enzymsystem och påverkar bland annat magnesium och mycket, blodtryck och blodsockret. Magnesium är också nödvändigt för kroppens protein- och kalciumomsättning.
